Лето – время отдыха и купания. Но чтобы избежать неприятностей, важно соблюдать правила безопасности. Врач-травматолог Тагир Гарданов делится советами, как правильно себя вести детям при купании в пруду, реке или море:
Перед купанием:
• Оцените место: Выберите место для купания с пологим дном, без камней, коряг и резких перепадов глубины.
• Проверьте температуру воды: Нельзя запрыгивать в холодную воду, особенно после длительного пребывания на солнце.
• Расскажите детям о правилах безопасности: Объясните, что нельзя купаться в неизвестных местах, плавать в одиночку и отплывать далеко от берега.
• Следите за детьми: Никогда не оставляйте детей без надзора у воды.
Во время купания:
• Не забывайте о спасательных жилетах:
Для маленьких детей и неумеющих плавать спасательный жилет – обязательное условие.
• Не купите в нетрезвом виде: Алкоголь снижает реакцию и внимание, что может привести к несчастным случаям.
• Не плавайте на надувных матрасах: Их может унести течением или ветром.
• Не задерживайте дыхание под водой: Это может привести к утоплению.
Если что-то случилось:
• Не паникуйте: Соблюдайте спокойствие и окажите первую помощь пострадавшему. • Вызывайте скорую помощь: Не пытайтесь самостоятельно вытаскивать пострадавшего из воды, если не уверены в своих силах.
Важно! Купание – это отдых, а не соревнование. Соблюдайте правила безопасности и получайте удовольствие от отдыха на воде!
Дополнительные советы от Тагира Гарданова:
• Не забывайте о солнцезащитном креме: Солнце может вызвать ожоги и тепловой удар.
• Не кушайте перед купанием: Это может привести к судорогам.
• Не забывайте о питье: Вода помогает организму восполнять потерянную жидкость.
Соблюдая простые правила, вы сможете обеспечить безопасность себе и своим детям на воде!
Подробное интервью врача смотрите по ссылке: https://t.me/DRKB_RI/261
